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jueves, 7 de abril de 2016

FRUTOTERAPIA

Las frutas son muy importantes en nuestra dieta mediterránea, son beneficiosas para la salud e imprescindibles para sentirnos bien. 


¿Cuáles son las mejores frutas 
y
 que efectos tienen?

  • Fresa: es depurativa y antioxidante, beneficiosa para las arrugas y para luchar con el envejecimiento cútaneo.
  • Naranja: es antioxidante. Estimula la producción de colágeno de la piel, además ayuda a regular el sebo.
  • Kiwi: desinfecta y es astringente.
  • Limón: aclara las manchas de la piel y es astringente.
  • Plátano: es beneficioso para las pieles secas o maduras.
  • Patata: es un buen limpiador facial. Antiinflamatorio.
  • Pepino: Hidrata, regula el sebo y es antiinflamatorio.
  • Piña: es muy depurativa.
  • Aguacate: indicado para pieles secas o maduras.



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